5 SCHRITTE ZU DEINER VERWANDLUNG
Bist Du zufrieden, wie es gerade läuft?
Oder willst Du eine neue Perspektive im Leben?
Möchtest Du Deinen Horizont erweitern?
Oder welche Fragen beschäftigen Dich?
In der heutigen Zeit sind wir stets herausgefordert, den eigenen Weg sinnvoll zu beschreiten.
Im Alltag bekommen wir kaum die Möglichkeit sich auf eigene Bedürfnisse und Wünsche zu konzentrieren.
Aber was wäre wenn ich Dir zeigen würde, dass es möglich ist, in Deinem Leben eine besondere Richtung einzuschlagen und mehr Zufriedenheit im Alltag zu erlangen?
Ich zeige Dir, wie Du es schaffst Deine Mitte zu finden und zentriert zu bleiben, um die täglichen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu erleben.
Lass Dich auf das Abenteuer ein und genieße Dein neues Sein mit mehr Freude im persönlichen und beruflichen Leben.
5 MODULE ZU DEINER ENTWICKLUNG
Die Besonderheit an diesem individuellen Coaching ist die Verbindung zwischen den persönlichen Themen und den kreativen Prozessen, die wir in Kunstwerken sowie anderen kreativen Techniken visualisieren und integrieren.
Wir beleuchten gemeinsam die aktuelle Lebenssituation und gehen Schritt für Schritt zur passenden Lösung.
01
Grenzen überwinden
zwischen dem Verstand
und der Intuition
- Hier und Jetzt
- Vom Denken ins Fühlen
- Praktische Übungen
02
Selbstwert erkennen
und Selbstliebe finden
- ICH BIN
- Ich bin genug
- Praktische Übungen
03
Im Mosaik des Lebens
die fehlenden Puzzleteile finden
- Mein Leben
- Meine Wünsche
- Praktische Übungen
04
Brücken bauen
zwischen dem privaten und beruflichen Leben
- Perspektivwechsel
- Ich kreiere mein Leben
- Praktische Übungen
05
Aufgabe finden
und Deine einzigartigen Talente leben
- Mein innerer Ruf
- Meine Talente
- Praktische Übungen
Die Module beinhalten jeweils zwei Termine je drei Stunden inklusive Material, sind einzeln oder im Packet buchbar und natürlich auch Online möglich.
GRENZEN ÜBERWINDEN
Jeder kennt es. Der Verstand mischt sich immer ein, wenn wir Entscheidungen treffen wollen.
Das Bauchgefühl gibt uns die Gewissheit, dass es genau jetzt richtig ist. Jedoch unser Verstand - das Ego - stoppt uns ruckartig und zerdenkt unseren intuitiven Impuls zu handeln.
Und weg ist die Gelegenheit, die uns weiter bringen würde.
Und dann kommen die Zweifel "hätte ich es doch besser gemacht".
Es ist eine wahre Kunst die Balance zwischen dem Verstand und der Intuition zu finden.
Mit der KOKON-Methode zeige ich Dir kreative Techniken, die Dich zur Ruhe bringen und die Zusammenarbeit zwischen dem Kopf und dem Bauch fördern.
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten die anstehenden Themen mit Kreativität zu analysieren und mit einem guten Bauchgefühl Entscheidungen zu treffen.
SCHAU IN DEN SPIEGEL
Hast Du schon mal Dir selbst tief in die Augen geschaut?
Oder nach dem Motto den Tag begonnen: "Ich kenn dich zwar nicht, aber ich putze Dir trotzdem die Zähne."
Sich selbst mit allen Licht- und Schattenseiten erkennen und anzunehmen, ist ein essenzieller Prozess die Perspektive auf das ICH zu verändern.
Hierbei geht es nicht um das narzisstische oder egoistische Verhalten.
Es ist ein sensibler Tanz zwischen der Selbstwahrnehmung über Selbstwertgefühl bis zur Selbstliebe.
Nur wenn Du Dich selbst erkannt hast, kommst Du zur Ruhe und kannst aus Deiner Mitte Dein Umfeld positiv beeinflussen.
In dem zweiten Modul meiner KOKON-Methode gehen wir auf eine kreative Reise zu Deinem ICH.
WER SUCHT DER FINDET
Ich glaube jeder von uns kennt das Gefühl, dass etwas im Leben fehlt. Das kann alles Mögliche sein und oft wissen wir nicht, was es ist. Nur dieses Gefühl lässt uns nicht mehr los.
Im Trubel des Alltags haben wir keine Zeit uns mit den Fragen, die uns beschäftigen, auseinander zu setzen.
Es ist jedoch essenziell sich täglich etwas Zeit für sich zu nehmen und tägliche Rituale zu pflegen um Antworten zu finden. Dadurch lernen wir stets auf unsere Intuition zu hören.
Die fehlenden Puzzleteile sind oft kleine Dinge, die uns zufriedener lebendig werden lassen.
Im dritten Modul der KOKON-Methode lernen wir uns tägliche Freiräume zu gestalten und kleine Entspannungsinseln im Alltag zu integrieren.
VERBINDUNG
Den Spagat zwischen dem privaten und beruflichen Leben zu schaffen ist sehr oft nicht einfach.
Es gibt immer zu viel von dem einem oder anderen Thema.
Meist ist es unsere berufliche Situation, die uns privat verhungern lässt.
Keine Zeit für Familie, Freunde und Sport zu haben - von Hobbys ganz zu schweigen - macht uns auf Dauer unzufrieden.
Jedoch ist es essenziell für unsere mentale und somit auch physische Gesundheit, da eine Balance zu finden und zu pflegen.
Im vierten Modul meiner KOKON-Methode beleuchten wir unsere aktuelle Situation und finden gemeinsam Wege diese Verbindung zu kreieren.
WARUM BIN ICH HIER?
Stellst Du Dir auch oft die Frage "Ist das denn alles oder gibt es noch mehr in meinem Leben?"
Mehr lernen und neue Erfahrungen zu machen, um sich immer weiter zu entfalten, ist ein natürlicher Vorgang. Stillstand ist keine Option. Jede Lernaufgabe und jede Begegnung, die uns das Leben schenkt, bringt uns immer näher zu unserem wahren ICH.
Jedoch erlauben wir uns eist nicht diesem tiefsten Bedürfnis Zeit und Raum zu schenken.
Lass die Stolpersteine des Lebens als Trittsteine willkommen heißen und finde Deine Aufgabe, die Dich und Andere glücklich macht.
Wenn man sich auf den inneren Ruf einlässt und der Intuition folgt, erfährt man eine nie gefühlte Zufriedenheit und man will immer mehr davon.
Wir durchstreifen die einzigartige Landschaft Deine ICHs und integrieren Deine individuellen Potenziale in Deinen Alltag.
Im fünften Modul meiner KOKON-Methode machen wir uns auf die Suche nach Deinem Sinn Deines Lebens.
Du entscheidest, welches Thema aktuell für Dich wichtig ist
Du kannst jedes Modul einzeln oder im Paket für insgesamt 2.500 Euro buchen
500 EURO
Persönliche Beratung
Du hast gerade eine persönliche Herausforderung?
Wir erkennen die Aufgabe, finden die Lösung und lassen in kreativen Prozessen das Thema los, um nach Vorne zu gehen.
90 Euro für 90 Minuten
Berufliche Beratung
Du befindest Dich gerade in einer schwierigen beruflichen Lage?
Wir schauen hin und erkennen Bereiche, die zu korrigieren sind. Nach individuellen Aufgabenlösungen sind wir bereit loszulassen um wieder vorwärts zu kommen.
120 Euro für 60 Minuten
Paar- Familienberatung
Ihr habt besondere Herausforderungen als Paar oder im Familien-Konstrukt?
Durch kunsttherapeutische Elemente schauen wir gemeinsam hin und lösen, mit viel Wertschätzung, die Aufgaben.
250 Euro für 120 Minuten
Entspannung durch Kreativität
Du möchtest dem Alltag entkommen und dich durch Kreativität entspannen?
Dann bist Du hier genau richtig. Ich begleite und anleite Dich in der gewünschten Kunstform.
90 Euro für 120 Minuten
Nachwuchsförderung
Du erkennst ein besonderes Talent Deines Kindes?
Mit viel Spaß und Leichtigkeit lernen wir gemeinsam das Talent dauerhaft im Alltag und in Selbstregie zu fördern.
60 Euro für 60 Minuten
Trauerarbeit
Du hast gerade einen Verlust erlitten?
Nicht nur der Verlust einer geliebten Person, sondern auch eines Haustieres, Jobs, Lebensabschnitts oder einer partnerschaftlichen Trennung sind die unterschiedlichen Trauerformen.
In geschützter Atmosphäre kannst Du hier deiner Trauer Raum geben und durch kunsttherapeutische Ansätze ein Stück weit nach vorne schauen.
60 Euro für 120 Minuten
Intuitives Malen
Jeder kann malen!!!
Das ist meine tiefste Überzeugung.
Meine Gäste tauchen in ihre tiefe Intuition ein und die zu malenden Bilder erscheinen meditativ vor ihrem geistigen Auge.
Wie von Zauberhand entstehen wunderschöne Kunstwerke.
Während dem Malen besprechen wir die aktuellen Themen und lenken somit den Verstand ab. Die Gedanken werden auf die Unterhaltung gelenkt. Somit kann die Intuition ihren Job tun und die Leinwand in Kunst verwandeln.
Ein unvergessenes Erlebnis für Alle, die ihr Leben nachhaltig verändern wollen.
100 Euro für 120 Minuten
„Das intuitive Malen bei Annette ist eine sehr schöne Erfahrung, die ich definitiv weiterempfehlen kann. Annette erreicht die Menschen mit ihrer liebevollen, ermutigenden und inspirierenden Art auf eine ganz besondere Weise. In ihrer Nähe und Werkstatt fühlte ich mich direkt wohl.
Durch Annette habe ich gelernt, dass ich alles leben und fühlen darf und meine innere Kraft aus meiner Einzigartigkeit wachsen kann.
Mein Bild hängt, so dass ich es jeden Tag sehe. Es erinnert mich daran wieviel Freude und Kraft in mir selbst steckt.
Danke aus tiefstem Herzen!
Miriam
„Das intuitive Malen hat mich sehr beeindruckt.
Annette ist ein wundervoller Mensch und schafft es ab der ersten Sekunde, dass man sich bei ihr wohl fühlt.
Die Gespräche während des Malens waren für mich sehr wertvoll. Annette hat mich aus dem Kopf zurück in mein Herz geleitet und mir dadurch ermöglicht meine Intuition zuzulassen.
Entstanden ist es sehr kraftvolles Bild, das mir zeigt welche Energie in mir liegt!"
Dani
"Habe eine tief in mir schlummernde Kreativität wieder entdecken dürfen - inspiriert und heilend begleitet von Annette.
Ein wunderbarer Nachmittag, eine wundervolle Erfahrung!"
Alex
Na? Neugirig geworden?
Wenn Du das Gefühl hast meine KOKON-Methode kann Dich auf Deinen Wegen begleiten, dann vereinbare bitte einen Termin mit mir.
Ich freue mich auf unsere Begegnung.